Smoothie bowl ai frutti di bosco

Smoothie bowl ai frutti di bosco

4.7 12 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

2 porzioni

Ingrediënten

200 g di frutti di bosco misti congelati
1 banana sbucciata e a pezzi
250 g di yogurt naturale bianco, non zuccherato
10 g di sciroppo di agave

10 g di sciroppo di acero
mirtilli freschi a piacere
lamponi a piacere
2 - 3 cucchiai di granola

2 - 3 cucchiai di fiocchi di avena

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 61.7 mg

Eiwitten 7.2 g

Calorieën 1032.8 kJ / 246.9 kcal

Vetten 6.9 g

Vezels 4.8 g

Verzadigd vet 3.1 g

Koolhydraten 42.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Arcobaleno di sapori 65 recepten
Italië

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2024 35 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Frullato arancione

10 Min

Zuppa di lenticchie, ceci e cavolo nero

1 Std. 30 Min

Risotto alla barbabietola rossa con anacardi, nocciole e lime

40 Min

Verdure al vapore con hummus di cavolfiore

40 Min

Frullato viola

10 Min

Hummus ai pomodorini

1 Std.

Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca

25 Min

Minestra saporita di lenticchie, finocchi al Parmigiano Reggiano e muffin di carote e mandorle

1 Std. 30 Min

Bruschette integrali con asparagi, uova e Parmigiano Reggiano

1 Std.

Riso nero vegetariano

35 Min

Vellutata di piselli senza scarti

2 Std.

Pesto di rucola e avocado

15 Min