Smoothie bowl ai frutti di bosco

Smoothie bowl ai frutti di bosco

4.7 13 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

2 porzioni

Ingrediënten

200 g di frutti di bosco misti congelati
1 banana sbucciata e a pezzi
250 g di yogurt naturale bianco, non zuccherato
10 g di sciroppo di agave

10 g di sciroppo di acero
mirtilli freschi a piacere
lamponi a piacere
2 - 3 cucchiai di granola

2 - 3 cucchiai di fiocchi di avena

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 61.7 mg

Eiwitten 7.2 g

Calorieën 1032.8 kJ / 246.9 kcal

Vetten 6.9 g

Vezels 4.8 g

Verzadigd vet 3.1 g

Koolhydraten 42.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Arcobaleno di sapori 65 recepten
Italië

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2024 35 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Verdure al vapore con hummus di cavolfiore

40min

Vellutata di piselli senza scarti

2u.

Crema ai pomodori arrostiti

1u. 30min

Frullato viola

10min

Frullato arancione

10min

Hummus ai pomodorini

1u.

Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca

25min

Frittelle di patate dolci con yogurt greco e salmone affumicato

1u.

Insalata di cavolo cappuccio (TM5)

Geen beoordelingen

Minestra saporita di lenticchie, finocchi al Parmigiano Reggiano e muffin di carote e mandorle

1u. 30min

Pesto di rucola e avocado

15min

Riso nero vegetariano

35min