Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g de cebolla en trozos
- 3 dientes de ajo
- 40 g de aceite de girasol
- 160 g de tomate troceado en conserva
- 1 cucharada de tomate concentrado
- 1 cucharadita de azúcar
- 1 cucharadita de sal
- 1 hoja de laurel seca
- 1 pellizco de cúrcuma molida
- 1 pellizco de pimentón dulce
- 1 cucharadita de orégano seco
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 pellizco de clavo molido
- 1 pellizco de pimienta de Cayena molida
- 400 g de judías rojas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
- 15 g de chocolate negro (70% de cacao)
- 50 g de queso cheddar rallado
- 2 - 3 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- 100 g de crème fraîche
- 1 lima (cortada en 4)
-
12
tacos de aperitivo frito de maíz (1 caja de kit para tacos)
of 12 tortillas de maíz
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 983 kJ / 235 kcal
- Eiwitten
- 9.27 g
- Koolhydraten
- 16.43 g
- Vetten
- 14.63 g
- Vezels
- 7.25 g
Alternatieve recepten
Arroz thai con setas
35 Min
Falafel de garbanzos
13h
Crumble estilo indio
1h
Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu
4h 30 min
Samosas vegetarianas
1h 45min
Curry indio de verduras
40min
Curry de garbanzos rogan josh - India
25 min
Ramen vegano
1h
Pasta de curry rogan josh - Subcontinente indio
10 min
Chile sin carne
1h
Minitacos vegetarianos
50min
Curry de garbanzos (Chana masala)
20 min