Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 pepinos pelados, en trozos (aprox. 300 g)
- 2 tallos de apio en trozos (aprox. 100 g)
- 2 manzanas Golden en cuartos y sin pepitas
- 1 remolacha cocida (aprox. 100 g)
- 20 g de salsa de soja
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 231 kJ / 55 kcal
- Eiwitten
- 1.64 g
- Koolhydraten
- 11.5 g
- Vetten
- 0.3 g
- Vezels
- 2.87 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Smoothie de melocotón, nueces y aceite de coco (sin azúcar)
5min
Bebida de apio
5min
Zumo verde
10 min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10 min
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5min
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5min
Agua con aroma de apio, limón, jengibre y manzana
5min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10 min
Smoothie de sandía, avellana y hierbabuena
10 min
Smoothie de kale crudivegano
5min
Batido de coco y pera (sin lactosa)
10 min
Zumo amarillo
10 min