Smoothie bowl de aguacate con arándanos

Smoothie bowl de aguacate con arándanos

3.9 9 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

2 raciones

Ingrediënten

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
1 aguacate
60 g de espinacas baby frescas
150 g de arándanos congelados
1 cucharada de vainilla líquida
2 cucharadas de jarabe de arce
1 yogur griego

Topping

½ aguacate en láminas
10 arándanos congelados
10 - 20 cucharadas pistachos pelados (sin sal)
1 - 2 cucharadas de crème fraîche

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 11.6 g

Calorieën 2321 kJ / 555 kcal

Vetten 37.2 g

Vezels 10.3 g

Koolhydraten 43.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothie bowls 12 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Pastel de maíz

45 Min

Quinoa germinada con verduras crudivegana

51 Std. 25 Min

Pastel de lentejas

6 Std.

Chile vegetariano

1 Std. 5 Min

Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

5 Min

Hamburguesas de tofu y torta de verduras

1 Std. 30 Min

Smoothie de kale crudivegano

5 Min

Tacos de chile vegetarianos

30 Min

Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca

30 Min

Bebida de agua de coco y arándanos

5 Min

Pakora de berenjena con salsa de yogur

1 Std.

Ñoquis de espinacas con gorgonzola

1 Std. 20 Min