Smoothie alle fragole e mele

Smoothie alle fragole e mele

4.4 23 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

4 porzioni

Ingrediënten

400 g di fragole lavate e a pezzi
200 g di mele sbucciate e a pezzi
300 g di yogurt bianco intero
3 - 4 cubetti di ghiaccio
50 g di acqua di fiori di arancio (optioneel)
100 g di frutta fresca mista (optioneel) lavata e a pezzi
3 - 4 foglioline di menta fresca (optioneel) lavate e asciugate

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 4 g

Calorieën 443 kJ / 106 kcal

Vetten 3.3 g

Koolhydraten 16.2 g

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