Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

4.6 26 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 2u. 30min

2 porzioni

Ingrediënten

3 banane sbucciate
50 g di nocciole sgusciate e spellate
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
150 g di bevanda a base di farro
3 datteri denocciolati
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato fondente
2 cucchiaini di semi di sesamo
2 cucchiaini di fave di cacao tostate

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 8 g

Calorieën 1965 kJ / 469 kcal

Vetten 23 g

Vezels 10.2 g

Koolhydraten 50 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Idee gustose 177 recepten
Italië

Salute in ciotola 11 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

15min

Smoothie al kiwi e zenzero

10min

Frullato di avocado e frutta mista

10min

Smoothie cioccocaffè

15min

Frullato "Sogno d'estate"

15min

Smoothie di pesche nettarine

10min

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

10min

Smoothie alle fragole e mele

15min

Frullato di lamponi e avena

10min

Smoothie energizzante banana e arachidi

10min

Waffles con salsa al cioccolato (vegan)

30min

Frullato energetico avena e cacao

10min