Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 pera (circa 150 g), a pezzi
- 1 mela (circa 150 g), a pezzi
- 60 g di foglie di spinaci freschi
- 150 g di acqua fredda
-
300
g di succo d'arancia
of 3 arance pelate al vivo e private dei semi - 3 cubetti di ghiaccio
- Voeding
- per 1 bicchiere
- Calorieën
- 293 kJ / 70 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 1.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Frullato detox
10 Min
Frullato di avocado e frutta mista
10 Min
Decotto stimolante di mela, fragole e spezie
35 Min
Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado
10 Min
Succo verde di pompelmo e zenzero
10 Min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 Min
Succo alla pera, cetrioli e insalata verde
12min
Succo digestivo pere, mele, finocchio e curcuma
12min
Succo detox al pompelmo, mela e lamponi
12min
Succo alle mele, lime e verdure
12min
Succo detox antiossidante
10 Min
Smoothie agli spinaci, banana e ananas
10 Min