Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

3.7 18 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

2 porzioni

Ingrediënten

100 g di lamponi freschi lavati e asciugati
100 g di mirtilli lavati e asciugati
130 g di fragole pulite e a metà
150 g di acqua di cocco

150 g di acqua
125 g di yogurt greco

125 di yogurt al naturale
½ cucchiaino di fruttosio (optioneel)

½ cucchiaino zucchero

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 7 g

Calorieën 1255 kJ / 300 kcal

Vetten 24 g

Vezels 8 g

Koolhydraten 15 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Benessere da bere 10 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Sorbetto alla mela verde

20min

Tortel di patate

40min

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

10min

Polenta concia alla valdostana

1u. 40min

Vitello tonnato (per 2 persone)

5u. 35min

Ramen giapponese

1u. 40min

Patè di pomodori secchi e tonno

15min

Smoothie alle fragole e mele

15min

Crema di riso

55min

Frullato di lamponi

10min

Ghiacciolone alla fragola

6u. 20min

Conserva di pomodoro con olive

1u. 30min