Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
- 250 g di petto di pollo a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di spinaci freschi, lavati ed asciugati
- 2 uova
- 100 g di pangrattato + q.b.
- 1 cucchiaino di sale
- 2 pizzico di pepe nero macinato fresco
- 10 - 20 g di olio extravergine di oliva
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 322 kJ / 77 kcal
- Eiwitten
- 6.6 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 3.1 g
- Vezels
- 0.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Polpette di merluzzo con salsa allo yogurt
45 Min
Palline croccanti di merluzzo
40 min
Cordon bleu
30 Min
Fish burger
35 min
Hamburger impanato di tacchino e spinaci
35 min
Polpette di tacchino e spinaci
40 min
Polpette di spinaci
35 min
Burger di tacchino, melanzane e ricotta
20 Min
Burger di zucchine
1 Std.
Polpette di merluzzo e patate
55 min
Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga
1 Std.
Nuggets di pollo
25 Min