Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g onions, quartered
- 1 garlic clove
- 30 g olive oil
- 1 tsp smoked paprika
- 20 g treacle
- 20 g golden syrup
- 1 Tbsp Worcestershire sauce
- 1 tsp mustard
- 800 g tinned chopped tomatoes
- 800 g tinned borlotti beans (2 x 400 g tin, drained weight approx. 550 g combined)
- 1 tsp fine sea salt
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 898 kJ / 215 kcal
- Eiwitten
- 9.1 g
- Koolhydraten
- 25.7 g
- Vetten
- 8.4 g
Alternatieve recepten
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
45min
Vegetable Stroganoff
30min
Potato Curry
12 Std. 50 Min
Red Pesto
10min
Butterbean Mash with Paprika
20min
Moroccan Quorn with Bulgar Wheat
40min
Vegetarian Chilli
35min
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20min
Vegetable pasta sauce
40min
Bean Burgers with Pistou and Slaw
1h 30min
Beetroot and Halloumi Burgers
1h
Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup
35min