Apparaten en Accessoires
Boulettes de porc au fromage, sauce rosée et légumes du soleil
Voorbereiding 25min
Totaal 50min
4 portions
Ingrediënten
-
2 gousses d'ail
-
15 g de persil frais, équeuté
-
1 œuf
-
80 g de chapelure
-
450 g de viande de porc hachée
-
180 g de mozzarella râpée
-
15 g de concentré de tomate
-
2 c. à café de sel
-
1 ½ c. à café de poivre moulu
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 oignon coupé en quatre
-
20 g de beurre
-
400 g de pulpe de tomate (1 boite)
-
15 g de basilic frais émincé et un peu pour le service
-
60 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
400 g d'eau
-
150 g de poivron rouge taillé en lamelles
-
150 g de poivron vert taillé en lamelles
-
300 g d'aubergine détaillée en dés
-
400 g de courgettes coupées en rondelles
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
1751.8 mg
Eiwitten
38 g
Calorieën
3313.8 kJ /
792 kcal
Vetten
54.2 g
Vezels
8.7 g
Verzadigd vet
23.5 g
Koolhydraten
39.9 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Ma grossesse sereine et gourmande
15 recepten
Frankrijk
Frankrijk
Misschien vind je dit ook leuk...
Omelette à la mozzarella et carpaccio de tomates
35min
Bœuf épicé aux poires
50min
Omelette caprese
30min
Poitrine de porc croustillante et salade de riz chaud
1u. 30min
Saumon et sauce aux petits pois
25min
Mie goreng 🌶️🌶️
30min
Pâtes au pesto blanc
40min
Fricassée de poulet
55min
Soupe de tomates aux tortellinis de viande hachée
35min
Boulettes de poulet au pesto rouge
1u.
Macaroni à la montagnarde
45min
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1u.