Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g carrots, peeled
- 40 g gram flour
- 1 medium egg
- 1 tsp fine sea salt
- 1 garlic clove
- 1 fresh red chilli, seeds removed, cut in pieces, plus extra thinly sliced for serving
- 1 - 2 avocados, ripe (approx. 275 g), cut in pieces
- ½ Tbsp lemon juice
- 1 pinch ground black pepper
- 50 g tomato, halved, deseeded, diced (5 mm)
- ½ bunch fresh coriander, roughly chopped
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 957.9 kJ / 228.9 kcal
- Eiwitten
- 7.2 g
- Koolhydraten
- 22.9 g
- Vetten
- 14.2 g
- Verzadigd vet
- 2.2 g
- Vezels
- 10.3 g
- Natrium
- 660.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Massaman Curry with Jasmine Rice
1u.
Celeriac remoulade (Thermomix® Cutter, TM6)
10min
Mediterranean-style Salad with Smoky Chicken (TM5)
1 Std. 10 Min
Green Dyed Eggs
55 Min
Turkish Eggs on Greek Yoghurt with Toast and Green Salad
30 Min
Oat Milk
1 Std. 10 Min
Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing (TM6)
35 Min
Super Quick Broccoli Salad
5min
Bulgur Wheat
35 Min
Broccoli and Apple Salad
5min
Roast Potatoes with Rosemary and Garlic
1 Std. 10 Min
Best Basic Houmous
5min