![Avena salada con aguacate y huevo Avena salada con aguacate y huevo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2a5833116e5682d2bbab7965d1a036bd/Derivates/3e2a2bf443015f21ebbeeefbf9487532c5516206.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g de hojuelas de avena
- 60 g de queso parmesano cortado en trozos (2-3 cm)
- 900 g de agua
- 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 4 huevos lavado
- 2 aguacates
- 1 cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
- 1 ramita de perejil fresco
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1553.2 kJ / 371.2 kcal
- Eiwitten
- 15.5 g
- Koolhydraten
- 29.3 g
- Vetten
- 23 g
- Verzadigd vet
- 5.7 g
- Vezels
- 10 g
- Natrium
- 257.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Hot cakes con frutos secos
15 Min
Sopa de betabel con tostada gourmet
50 Min
Crepas rosas con humus de garbanzo y almendras.
35 Min
Carnitas de Marlin
40 Min
Ribeye con costra de café y tostones de papas
1 Std. 10 Min
Arroz negro con mango y salmón
35 Min
Sashimi de betabel
15 Min
Sopa de betabel con tostadas gourmet
50 Min
Sake de pescado al vapor con arroz negro y brócoli
55 Min
Sopa de verduras con fideos de omelette
50 Min
Sopa de verduras con pesto de nuez de la india TM6
2h 20min
Sopa versátil de verduras TM6
50 Min