Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g red onion, cut into quarters
- 3 garlic cloves
- 40 g extra virgin olive oil, plus extra to grease
- 300 g beef mince
- 200 g canned chopped tomatoes (see Tip)
- 20 g tomato paste
- 1 tsp sea salt
- 1 dried bay leaf
- 1 pinch ground turmeric
- 1 pinch sweet paprika
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp ground cumin
- 1 pinch ground cayenne pepper
- 400 g can kidney beans drained and rinsed
- 10 g dark chocolate (50% cocoa)
- 200 g tortilla chips
- 250 g cheddar cheese, grated
- 50 g pickled jalapeño chilli, sliced, to serve
- fresh coriander, leaves only, to serve
- crème fraîche, to serve
- guacamole, to serve
- fresh tomato salsa, to serve (optional)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2546.3 kJ / 608.6 kcal
- Eiwitten
- 25.2 g
- Koolhydraten
- 38.1 g
- Vetten
- 39.5 g
- Verzadigd vet
- 14.3 g
- Vezels
- 5.8 g
- Natrium
- 1064.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
"Marry me" chicken pasta
30min
Cottage pie
1h 30min
Baked Chicken Pizzaiola
55 Min
Classic beef burgers
1h
Creamy chicken curry and rice
45 Min
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
40min
Chicken gyros with tzatziki
30min
Buffalo Chicken Spring Rolls
1h 30min
Low waste chicken lasagne
1h 30min
Chicken Tikka Masala Pasta
45 Min
Creamy beef curry
1h 15min
Creamy beef curry and rice
1h 15min