Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de choucroute en conserve, égouttée
- 200 g de carottes
- 100 g d'oignon rouge, coupé en deux
- 200 g de poivrons rouges, évidés et coupés en quatre
- 100 g de chou frisé kale, coupé en morceaux
- 30 g de vinaigre
-
20
g de sirop d'érable
of 20 g de sirop d'agave - 30 g d'huile d'olive
- ½ c. à café de sel
- 3 c. à soupe d'amandes effilées
- 3 c. à soupe de graines de chia
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 946.4 kJ / 226.2 kcal
- Eiwitten
- 5.4 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 14.1 g
- Verzadigd vet
- 1.6 g
- Vezels
- 8.5 g
- Natrium
- 505.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Bouillon aux patates douce, poireaux, piment d'Espelette et à l'ail
50 Min
Salade thon et avocat aux oignons fermentés
72h 30min
Quiche aux épinards et feta
1h 20min
Boulettes de viande, sauce aux légumes. Feuilletés aux pommes et au caramel
1h 30min
Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes
40min
Poulet rôti aux épices et à l'orange, riz basmati et raisins secs
1h
Tisane gingembre, girofle, cannelle et orange
15 phút
Tisane stimulante au romarin, badiane et vanille
15 phút
Salade de thon, haricots et avocat
20 phút
Pizza crème aux champignons, mozzarella et huile de basilic
2 godz. 40 min
Tisane thym, menthe et cannelle
10 Min
Salade de pommes de terre et hareng fumé
55 Min