Sumac-spiced Houmous

Sumac-spiced Houmous

4.4 70 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

6 portions

Ingrediënten

garlic cloves
2
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
tahini
40 g
olive oil
60 g
lemon juice
30 g
sumac plus extra for sprinkling
3 tsp
fine sea salt
½ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 287 mg

Eiwitten 4.1 g

Calorieën 789.6 kJ / 188.7 kcal

Vetten 14.7 g

Vezels 3.4 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 11.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Plant-based Around the World 15 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

White Bean and Feta Dip

5min

Parsnip Soup with Caramelised Onions

55min

Rice and Parsley Stuffed Peppers

55min

Gluten-free Bread Sauce

35min

Duck with Blackberry Sauce and Celeriac Mash

40min

Raspberry and Lime Mousse

5min

Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde

1u. 15min

Coconut and Strawberry Eton Mess

3u. 20min

Mustard Dill Sauce

2u. 15min

Soda Bread with Feta

30min

Smoked Salmon Pâté

5min

Carrot and Coconut Salad

5min