Sumac-spiced Houmous

Sumac-spiced Houmous

4.5 73 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

6 portions

Ingrediënten

garlic cloves
2
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
tahini
40 g
olive oil
60 g
lemon juice
30 g
sumac plus extra for sprinkling
3 tsp
fine sea salt
½ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 287 mg

Eiwitten 4.1 g

Calorieën 789.6 kJ / 188.7 kcal

Vetten 14.7 g

Vezels 3.4 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 11.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Plant-based Around the World 15 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Baby-friendly Smoky Mackerel Pâté

15 min

Lasagne Bolognese with Fresh Spinach Pasta

3 godz.

Smoked Salmon and Courgette Pasta

35 min

Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup

40 min

Roasted Cauliflower Soup with Chilli and Garlic Oil

1 godz. 20 min

Cream of Cauliflower and Coconut Soup

40 min

Raspberry and Lime Mousse

5 min

Rhubarb and Ginger Tart

1 godz. 45 min

Smoked Salmon Pâté

5 min

Sumac and Tahini Houmous

10 min

Parsnip Soup with Caramelised Onions

55 min

Creamy Leeks

25 min