Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Sumac-spiced Houmous

Sumac-spiced Houmous
4.5 61 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
6 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • garlic cloves
    2
  • tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • tahini
    40 g
  • olive oil
    60 g
  • lemon juice
    30 g
  • sumac plus extra for sprinkling
    3 tsp
  • fine sea salt
    ½ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 287 mg
Eiwitten 4.1 g
Calorieën 789.6 kJ / 188.7 kcal
Vetten 14.7 g
Vezels 3.4 g
Verzadigd vet 2 g
Koolhydraten 11.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Plant-based Around the World 15 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Sumac and Tahini Houmous

4.5(53)

10min

Braised Red Cabbage with Grated Apples

4.8(8)

1u. 15min

Red Cabbage

3.8(45)

1u.

Parsnip Soup with Caramelised Onions

4.7(121)

55min

Carrot, Parsnip and Turmeric Purée

3.9(11)

30min

Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup

4.4(75)

40min

Beetroot Salad

4.4(86)

10min

Tuscan Bean Soup

4.8(232)

50min

Celeriac and Apple Soup

4.2(93)

55min

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

4.0(15)

55min

Baby-friendly Smoky Mackerel Pâté

4.6(10)

15min

Smoked Salmon Pâté

4.5(20)

5min