Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 garlic cloves
- 240 g tinned chickpeas, rinsed, drained (1 x 400 g tin)
- 40 g tahini
- 60 g olive oil
- 30 g lemon juice
- 3 tsp sumac, plus extra for sprinkling
- ½ tsp fine sea salt
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 789.6 kJ / 188.7 kcal
- Eiwitten
- 4.1 g
- Koolhydraten
- 11.8 g
- Vetten
- 14.7 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 3.4 g
- Natrium
- 287 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Chai Vanilla Mocktail
45 min
Coleslaw with Thermomix® Cutter (TM6)
10 Min
Lentil Roast with Sweet Potato and Celeriac Purée
1h
Celeriac Remoulade (TM6)
Geen beoordelingen
Dark Chocolate, Clementine and Hazelnut Torte
1u. 15min
Carrot and Chickpea Spread
15min
Thai Cucumber Salad (TM6)
15min
Cherry Bakewell Oat Bars
1 Std. 10 Min
Broccoli and Apple Salad
5 Min
Red Pepper and Tomato Soup (TM6)
30min
Best Basic Houmous
5 Min
Portuguese Bread (Pão de água)
3 Std. 30 Min