![Sopa de coliflor y pollo Sopa de coliflor y pollo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b2002c19-ff2c-4a0e-b4ad-f00ad59aefcc/Derivates/2c315d7d-9845-4d7a-8f0f-595781f1f1e8.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 ramitas perejil fresco
- 2 piezas echalot, cortado a la mitad
- 1 diente de ajo
- 30 g de rama de apio, cortado en trozos
- 20 g de jengibre, pelado y cortado en trozos
- 40 g de aceite de oliva
- 500 g de floretes de coliflor
- 150 g de zanahoria, cortado en rodajas de 0,5 cm
- 600 g de agua
- 1 cda caldo de verduras en pasta
- 2 cdita cúrcuma en polvo
- 500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortado en trozos (3-4 cm)
- Voeding
- per 4 porciones
- Calorieën
- 5317 kJ / 1270.8 kcal
- Eiwitten
- 127.8 g
- Koolhydraten
- 69 g
- Vetten
- 55.4 g
- Verzadigd vet
- 9.2 g
- Vezels
- 20.4 g
- Natrium
- 550.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Tostadas de rajas con pollo
40min
Pollo con arándanos y romero al horno
1 godz. 45 min
Entomatadas de pollo
40min
Milanesas de res
1 godz. 40 min
Muslos de pollo a la cerveza.
1 Std. 30 Min
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20min
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1j
Omelette alto en proteínas
30min
Cazuela duquesa con verduras TM6 (Pelar)
1 Std. 15 Min
Salsa Alfredo Vegana TM6
1 Std. 30 Min
Calabazas rellenas en salsa de chabacano
1 Std. 30 Min
Sopa de espárragos y empanadas de pollo con verduras al vapor
55 Min