Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g de quinoa gros grain
- 1000 g d'eau
- 2 oranges
- 1 pamplemousse
- 1 citron vert
- 4 pavés de cabillaud, sans peau
- 4 c. à soupe de miel
- sel
- poivre moulu
- baies roses concassées, pour la finition
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1541 kJ / 365 kcal
- Eiwitten
- 28 g
- Koolhydraten
- 47 g
- Vetten
- 5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Jambalaya de poulet
40 Min
Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile
3h 10min
Tajine de poulet et légumes d'été
45 Min
Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles
55 Min
Riz frit aux légumes, omelette et crevettes
50 Min
Farfalle de saumon, aneth et citron
30 Min
Haricots blancs à la tomate et au chorizo, poisson vapeur et crème à l'orange
1 Std.
Sauce tomate
55 Min
Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre
40 Min
Risotto aux légumes d'hiver et filet de poisson
30 Min
Saumon aux tomates séchées
30 Min
Cabillaud aux patates douces et à la courgette, sauce à l'orange
35 Min