Apparaten en Accessoires
Haferflocken-Käse-Puffer
Voorbereiding 30min
Totaal 40min
2 Portionen
Ingrediënten
-
200 g Emmentaler, in Stücken (2-3 cm)Cheddar in Stücken (2-3 cm)200 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Haferflocken, zart250 g
-
Milch250 g
-
Eier2
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Paprika de la Vera1 TL
-
Öl zum Braten
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
1947 mg
Eiwitten
57 g
Calorieën
4604 kJ /
1100 kcal
Vetten
52 g
Vezels
16.1 g
Verzadigd vet
25 g
Koolhydraten
105 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Kokos-Mandel-Proteinkugeln
4sa 15 dk
Mais-Polenta-Puffer mit Joghurtsauce
1sa
Allrounder-Brot
45 dk
Brokkoli-Speck-Taler
45 dk
Rote-Bete-Pfannkuchen mit Ziegenfrischkäse
15 dk
Fränkischer Kartoffel-Käsekuchen
2sa 10 dk
Weißkohlsalat mit Walnuss-Gorgonzola-Topping
20 dk
Cheese-Makkaroni
30 dk
Eier-Curry-Salat
1sa 30 dk
Omelette-Burger
40 dk
Schnelle Frühlings-Focaccia
50 dk
Mexikanischer Overnight-Oat-Salat
8sa 10 dk