Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Teig
- 130 g Emmentaler, in Stücken
- 500 g Zucchini, in Stücken (siehe Tipp)
- 1 ½ - 2 TL Salz
- 4 Eier
- 500 g Kefir
- 350 g Mehl
- ½ TL Natron
Sauce und Fertigstellung
- ½ Bund Dill, abgezupft
- 1 Knoblauchzehe
- 200 g Saure Sahne
- 100 g Mayonnaise
- ½ TL Salz
- 2 - 3 Prisen Pfeffer
- Öl zum Braten
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 1485 kJ / 355 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 33 g
- Vetten
- 19 g
- Verzadigd vet
- 7 g
- Vezels
- 1.5 g
- Natrium
- 728 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Kürbis-Kartoffel-Gratin mit Kräuterhalloumi
45 Min
Zucchini-Kartoffel-Parmigiana
1 Std. 15 Min
Zucchini-Kartoffel-Parmigiana
1 Std. 15 Min
Süßkartoffelpizza
1 Std. 10 Min
Überbackene Pfannkuchenrollen
1 Std. 15 Min
Zucchini-Ricotta-Quiche mit Mandelblättchen
1 Std. 20 Min
Apfel-Quark-Puffer
45 Min
Zucchini-Rolle mit Lachs
2 Std.
Herzhafte Germknödel mit gebratenem Gemüse
2 Std.
Polenta-Möhren-Ecken mit Rahm-Kräuterseitlingen
55min
Zucchini-Waffeln mit Feta-Creme
45 Min
Porree-Käse-Kaiserschmarrn
50min