Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Cumin Lime Dressing
- 60 g olive oil
- 60 g Parmesan cheese, cut into pieces
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 tsp dried basil
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp cumin seeds
- 1 tsp sugar
- ½ tsp salt
- ½ tsp onion powder
- 30 g apple cider vinegar
- 60 g lime juice
- 15 g red bell pepper
White Bean Salad
-
2
cans white bean, large (approx. 540 ml ea.), rinsed and drained
of 2 cans black-eyed bean (approx. 540 ml ea.), rinsed and drained - 1 can canned sweet corn kernels (approx. 340 ml), drained
- 140 g red onion, quartered
- 140 g red bell pepper, cut into pieces (25 mm/1 in.)
- 30 g cilantro, fresh, leaves and tender stems
- 2 - 3 jalapeño chillies, canned, de-seeded and de-stemmed, to taste
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 961.5 kJ / 229.8 kcal
- Eiwitten
- 11.1 g
- Koolhydraten
- 30.2 g
- Vetten
- 8.1 g
- Vezels
- 6.8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Basic Quinoa
35min
Artichoke Alfredo Sauce
45 min
Frozen Yogurt Bark
6 Std. 10 Min
Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta Cheese and Nuts
15 min
Brazilian-style Beetroot and Carrot Salad (TM6)
30 min
Everyday Gluten Free Banana Bread
1 godz.
Tex-Mex Bowl
50min
Grated Carrot Salad
10 min
Stewed vegetables
45 min
Spanish Tortilla
1 godz.
Mexican Quinoa Salad
30 min
Turkey Taco Meat Filling
35min