Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Cumin Lime Dressing
- 60 g olive oil
- 60 g Parmesan cheese, cut into pieces
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 tsp dried basil
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp cumin seeds
- 1 tsp sugar
- ½ tsp salt
- ½ tsp onion powder
- 30 g apple cider vinegar
- 60 g lime juice
- 15 g red bell pepper
White Bean Salad
-
2
cans white bean, large (approx. 540 ml ea.), rinsed and drained
of 2 cans black-eyed bean (approx. 540 ml ea.), rinsed and drained - 1 can canned sweet corn kernels (approx. 340 ml), drained
- 140 g red onion, quartered
- 140 g red bell pepper, cut into pieces (25 mm/1 in.)
- 30 g cilantro, fresh, leaves and tender stems
- 2 - 3 jalapeño chillies, canned, de-seeded and de-stemmed, to taste
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 961.5 kJ / 229.8 kcal
- Eiwitten
- 11.1 g
- Koolhydraten
- 30.2 g
- Vetten
- 8.1 g
- Vezels
- 6.8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Wild Mushroom Ragu with Spiralized Zucchini Pasta
Keine Bewertungen
Quick and Spicy Black Beans
20 dk
Low Carb Cauliflower Stuffing
1 godz. 15 min
Potato Curry Soup
35 min
Tomato Soup with Grilled Cheese Second Bowl
40 dk
Rainbow Fruit Tart
1h 40min
Ratatouille Galette (TM6)
1sa 30 dk
Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
1h
Grated Carrot Salad
10 min
Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)
5h 20min
Green Bean Gremolata
25 dk
Ropa Vieja Cubana (Cuban Shredded Beef)
4h 20min