Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 tbsp extra virgin olive oil
- 1135 g chicken breast, skin on or skinless, boneless, skinless
- salt, to season, to taste
- black pepper, ground, to season, to taste
- 340 g artichoke heart, marinated, drained and halved
-
115
g Kalamata olive, pitted, drained
of 115 g olive, green, pitted, drained - 1 tsp salt
- ¼ tsp black pepper, ground
- 1 tablespoon extra virgin olive oil
- 5 garlic clove
- 10 sprig dill, fresh, leaves only, to taste
- 115 g red bell pepper, stem and seeds removed, quartered
- 115 g red onion, quartered
-
1
tbsp oregano, dried
of 5 sprigs oregano, fresh - 340 g heirloom tomato, quartered
- 3 bay leaf, dried
- 1 lemon, halved
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1223 kJ / 292.3 kcal
- Eiwitten
- 25.7 g
- Koolhydraten
- 6.4 g
- Vetten
- 18.3 g
- Verzadigd vet
- 3.9 g
- Vezels
- 2.7 g
- Natrium
- 493.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Chicken gyros with tzatziki
30 λεπτ.
Tomato Crusted Salmon with Rice
30 λεπτ.
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 min
Chicken mole and avocado papaya salsa
25 Std.
Spanish Rice
35min
Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad
7 Std. 20 Min
Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad
40 Min
Chicken with Mashed Potatoes and Gravy
1ωρ. 10 λεπτ.
Creamed Spinach
30 λεπτ.
Neapolitan pizza
1ωρ. 30 λεπτ.
Shrimp Orzo with Peas
30 λεπτ.
Pizza sauce
30 λεπτ.