Merluza con costra de hierbas
TM6 TM5

Merluza con costra de hierbas

3.6 (5 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 600 g de lomos de merluza frescos (150 g cada uno)
  • 1 cucharada de aceite de oliva (y un poco más para engrasar)
  • 1 limón
  • 8 - 10 ramitas de estragón fresco (hojas y parte del tallo)
  • 8 - 10 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 10 - 12 ramitas de cebollino fresco (en trozos de 2 cm)
  • 3 rebanadas de pan de molde sin corteza, tostadas (aprox. 30 g)
  • 1 diente de ajo
  • 20 g de aceite de oliva

Voeding
per 1 ración
Calorieën
1035 kJ / 247 kcal
Eiwitten
30.6 g
Koolhydraten
15.1 g
Vetten
7.2 g
Verzadigd vet
1.1 g
Vezels
2 g
Natrium
200.9 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten