Compatibele versies
Menú: Pastel de carne Toscano con salsa de champiñones, judías verdes y arroz de coliflor
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Pastel de carne
- 75 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
- 100 g de apio en trozos de 2 cm
- 100 g de zanahoria en trozos de 2 cm
- 30 g aceite de oliva (y algo más para engrasar)
- 600 g de carne picada de ternera
- 1 huevo
- 1 cucharadita de sal
- ¼ de cucharadita de pimienta negra molida
Salsa de champiñones, judías verdes y arroz de coliflor
- 120 g de cebolla en trozos
- 20 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
- 30 g de mantequilla
- 15 g de extracto de buey
- 400 g de agua
- 300 g de champiñones frescos laminados
- 1 cucharada de mostaza
- 1 cucharadita de zumo de limón
- 600 g de ramilletes de coliflor
- 300 g de judías verdes redondas frescas
- 1 cucharada de vinagre de vino tinto
- 2 - 4 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 2007 kJ / 479 kcal
- Eiwitten
- 25.2 g
- Koolhydraten
- 16.4 g
- Vetten
- 35.9 g
- Verzadigd vet
- 10.6 g
- Vezels
- 5.3 g
- Natrium
- 1269.8 mg
Alternatieve recepten
Rollo de carne crujiente
1h
Pollo a la pizzaiola con pasta fresca
30min
Curry de champiñones y garbanzos con espinacas
30min
Huevitos escoceses con pollo
30min
Lomo de merluza al horno con repollo a la crema
50min
Pollo con chocolate y arroz basmati
35min
Pastel crujiente de puerros con salmón
45min
Pastel de carne oriental
1h
Terrina de verano
24h 20min
Sopa de patata al curry
45min
Solomillo de cerdo asado con guarnición de patatas
40min
Pastel de pollo al estilo italiano
2h