Compatibele versies
Salmón glaseado con cítricos y ensalada de coliflor asada
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 900 - 1000 g de ramilletes de coliflor
- 1 chorrito de aceite de oliva
- 1 cucharadita de tomillo seco
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Salmón y huevos
- 6 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (150-180 g cada uno)
- 1 cucharada de edulcorante en polvo (por ejemplo, sukrin gold)
- 2 cucharadas de piel de limón rallada
- 2 cucharadas de piel de naranja rallada
- 1 cucharadita de sal
- 300 g de agua
- 2 huevos
Ensalada de coliflor
- 10 g de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)
- 10 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 150 g de apio en trozos de aprox. 2-3 cm
- 150 g de pepinillos en vinagre en trozos de aprox. 2-3 cm
- 5 - 6 rabanitos en rodajas finas
- 2 ½ cucharaditas de sal
- 120 - 150 g de mayonesa
- 15 g de aceite de sésamo tostado
- 10 g de salsa de soja
- 1 cucharada de piel de limón rallada
- 20 g de zumo de limón
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 limón en rodajas, para servir
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1635 kJ / 391 kcal
- Eiwitten
- 18.7 g
- Koolhydraten
- 12.5 g
- Vetten
- 30.6 g
- Verzadigd vet
- 5.6 g
- Vezels
- 5.1 g
- Natrium
- 2208.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce
30min
Ensalada de pollo con aguacate
30min
Ensalada con salsa de yogur y albahaca
15min
Wraps con verduras salteadas y crema de hierbas
45 min
Bol de cuscús con albóndigas y tzatziki
30min
Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate
40min
Rollitos de pollo con hojas de puerro
55min
Salmón al horno con pesto de brócoli
30min
Espaguetis integrales con salmón a la naranja y champiñones salteados
50 min
Salmón al sésamo y crema de guisantes
1h
Salmón al estilo cubano con ensalada de tomates cherry y aguacate
30min
Ensalada cremosa de gambas con mango y pepino
35min