![Ensalada de espinacas con sésamo Ensalada de espinacas con sésamo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/bdca2a0b37b9f0f7106219c122e2729e/Derivates/737a5156cdc6ca11eb3bc3d8712b1fa6ff70e062.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 cucharadas de semillas de sésamo tostado (y un poco más para espolvorear)
- 1 ½ cucharadas de salsa de soja
- 1 cucharada rasa de azúcar
- 1 cucharadita de sake
- 1 cucharadita de mirin
- 1700 g de agua
- 1 bandeja de cubitos de hielo
- 280 - 300 g de espinacas baby frescas
- 1 cucharadita de sal
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 309 kJ / 74 kcal
- Eiwitten
- 3.8 g
- Koolhydraten
- 7.8 g
- Vetten
- 3.7 g
- Verzadigd vet
- 0.6 g
- Vezels
- 2.5 g
- Natrium
- 986.1 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Brócoli con salsa de garbanzos
30 min
Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón
40 min
Ensalada de lentejas en samfaina
1h
Crema fría de pepino (Okroshka)
40 min
Ensalada tibia de coles de Bruselas con mango, aguacate y huevos
55 min
Salteado de berenjena con kofu
1 Std. 25 Min
Vinagreta de jengibre y limón
5 min
Brócoli dorado con salsa de atún
20 min
Coles de bruselas asadas
45 dk
Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo
55 min
Crema de kale
50 dk
Ensalada de pasta con mango y frutos secos
40 min