Compatibele versies
Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de fideos orientales transparentes de soja verde (cristal o celofán)
- 100 g de puerro en trozos
- 3 huevos
- 50 g de salsa de soja
- 20 g de aceite de sésamo
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1000 g de agua
- 100 - 150 g de pechuga de pollo sin piel, en tiras de aprox. 5x50 mm
- 100 g de tirabeques (frescos o congelados)
- 100 g de zanahoria en juliana
- 100 g de guisantes (frescos o congelados)
- ½ cucharadita de sal
- 2 dientes de ajo
- 10 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
- 20 g de aceite vegetal
- 10 g de cilantro fresco
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1760.5 kJ / 420.8 kcal
- Eiwitten
- 13.3 g
- Koolhydraten
- 56.5 g
- Vetten
- 15.8 g
- Verzadigd vet
- 2.8 g
- Vezels
- 3.5 g
- Natrium
- 1090 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25min
Pavo y champiñones en salsa cremosa con pasta
45 Min
Fajitas de gambas con guacamole de yogur y brotes
25min
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30 Min
Bol de arroz con pollo Shawarma
1 Std. 15 Min
Noodles con setas, brotes de soja y tomates cherry para dos
15min
Arroz vietnamita con verduras
55 Min
Pollo en salsa de soja con vegetales
3 Std.
Burritos con pollo San Fernando
30 Min
Ensalada cremosa de gambas con mango y pepino
35 Min
Bol de cuscús con albóndigas y tzatziki
30 Min
Pasta con salsa de calabacín, langostinos y espinacas
1 Std.