Apparaten en Accessoires
Tayín de pescado al estilo marroquí y cuscús con dátiles
Voorbereiding 30min
Totaal 1u. 10min
4 raciones
Ingrediënten
Adobo de chermoula marroquí y salsa chermoula
-
20 g de cilantro fresco (y algunas hojas más para decorar)
-
2 dientes de ajo
-
2 cucharadas de pimentón dulce
-
1 cucharada de comino molido
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de jengibre molido
-
1 cucharadita de pimienta de Cayena molida (optioneel)
-
40 g de aceite de oliva
-
2 cucharadas de zumo de limón
-
60 g de agua
Pescado
-
1 - 2 doradas enteras, evisceradas (aprox. 600 g)
-
150 g de zanahoria en rodajas diagonales de 3 mm
-
100 g de patatas en rodajas de 3 mm
-
300 g de tomate en rodajas de 1 cm
-
100 g de pimiento verde en rodajas de 1 cm
-
2 chiles frescos (optioneel) en rodajas de 5 mm
-
1 limón en rodajas de 5 mm
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
50 g de aceitunas negras sin hueso
-
100 g de pimiento rojo en rodajas de 1 cm
Cuscús con dátiles
-
250 g de cuscús
-
70 g de dátiles sin hueso
-
250 g de agua
-
½ pastilla de caldo de verduras desmenuzada
-
1 pellizco de sal
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
2030.9 mg
Eiwitten
52.4 g
Calorieën
2909 kJ /
695 kcal
Vetten
18 g
Vezels
10.4 g
Verzadigd vet
3 g
Koolhydraten
82.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Chuletas de cordero con salsa de hierbas al vacío
2u. 45min
Albóndigas de bacalao y salsa de limón
30min
Nadan Mutta (Huevos en salsa de tomate) - India
50min
Bacalao al jengibre con arroz y verduras
40min
Gratinado de verduras y gurullos con salsa de tomate y berenjena
1u. 30min
Poke bol verde con salmón
1u.
Curry vietnamita de pescado
45min
Pescado al horno al estilo griego con bulgur
1u. 30min
Lubina al horno al estilo italiano con dip de pimientos asados y ensalada de hinojo
40min
Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía
1u.
Pollo a la chermoula con cuscús de tomate - Marruecos
1u. 30min
Espaguetis Sichuán
50min