Bacalao con salsa de miso y brócoli

Bacalao con salsa de miso y brócoli

3.2 13 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 25min

4 raciones

Ingrediënten

600 - 800 g de lomos de bacalao fresco (4 lomos)
3 dientes de ajo
60 g de pasta miso
30 g de miel
40 g de mirin
40 g salsa de soja
5 ramitas cilantro fresco
400 g de ramilletes de brócoli
350 g de agua
2 pellizcos de sal

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 1309.5 mg

Eiwitten 37.3 g

Calorieën 1064 kJ / 254 kcal

Vetten 3.1 g

Vezels 2.1 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 18.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Descubre Thermomix® Sensor 229 recepten
Spanje

Pescados al horno 5 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Menú: Sopa de coliflor. Solomillo de cerdo con verduras al vapor y salsa de pera

1u. 15min

Crema fría de pepino (Okroshka)

40min

Menú: Pastel de carne Toscano con salsa de champiñones. Judías verdes y arroz de coliflor

45min

Terrina de ternera, salchichas y espinacas

50min

Guiso de conejo con puré de batatas

1u.

Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos

40min

Jardinera de verduras a la menta

40min

Pastel de broccolini

1u. 45min

Puerros con salsa de soja y mostaza

45min

Ensalada de quinoa con melocotones y mozzarella

1u.

Huevos al pesto

20min

Ensalada griega de patata

1u. 10min