![Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/dfe95738af45f9c1276c908ff58b69d3/Derivates/1032a52a709bd58e9ac08a2605bd16e23969ebd7.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g Petersilie, abgezupft
- 800 g Blumenkohlröschen
- 150 g Kartoffeln, in Stücken
- 300 g Milch
- 60 g Butter, in Stücken
- 1 ¾ TL Salz
- 2 Prisen Muskat
- 400 g Hähnchenbrust, in Würfeln (2 cm)
- 10 g Öl zum Braten
- ½ TL Pfeffer
- ½ TL Paprika edelsüß
- 200 g Avocado, reif
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2048 kJ / 490 kcal
- Eiwitten
- 27 g
- Koolhydraten
- 25 g
- Vetten
- 33 g
- Verzadigd vet
- 13 g
- Vezels
- 8.5 g
- Natrium
- 1179 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Gurken-Lachs-Ragout
30 min
Kabeljau mit Minze und Linsenstampf
45min
Ofenfisch mit Gemüse
50min
Kabeljau mit Senfsauce, Petersilienwurzelcreme und Brokkoli
1hod.
Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf
45min
Rosenkohl mit Parmesansauce und Kartoffeln
1hod.
Coq à l'orange mit Kohlrabi und Champignons
2h 10 min
Hacksteak mit Rote Bete (Biff à la Lindström) und Kartoffelstampf
45min
Backfisch-Nuggets mit Kräuter-Dip und Kartoffelpüree
1hod.
Puten-Gemüse-Gyros
30 min
Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten
30 min
Frikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
45min