Espargos panados com maionese de pimentos e queijo

Espargos panados com maionese de pimentos e queijo

3.7 6 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 45min

8 doses

Ingrediënten

Espargos

flocos de aveia
100 g
queijo parmesão
100 g
coentros
10 g
pimenta
1 pitada de
água
200 g
espargos verdes
800 g
ovos batidos p/ panar
2

Maionese

queijo cheddar laranja
100 g
óleo
150 g
ovo
1
limão só sumo
½
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
pimento vermelho em conserva assados
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 dose

Natrium 744.7 mg

Eiwitten 14.5 g

Calorieën 1577.3 kJ / 377 kcal

Vetten 29.3 g

Vezels 4.1 g

Verzadigd vet 6.7 g

Koolhydraten 15.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

150 receitas - As melhores de 2015 151 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Strudel de cogumelos, feta e espinafres

1u. 45min

Ceviche de salmão

5u.

Salada de batata-doce, romã e feta

35min

Salada de maçã com nozes

5min

Ceviche de camarão com tomate

4u.

Taças mexicanas

20min

Tártaro de salmão

1u. 30min

Cogumelos recheados

35min

Ceviche de robalo com leche de tigre

2u. 15min

Pimentos recheados com queijo

35min

Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra

30min

Poke de atum

30min