Sandwich arcobaleno

Sandwich arcobaleno

3.5 6 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 40min

8 porzioni

Ingrediënten

100 g di cavolo rosso
100 g di barbabietola rossa

100 g di barbabietola rossa cotta
100 g di lattuga verde tipo iceberg
100 g di pomodori perino
100 g di peperone giallo
100 g di avocado
150 g di carote

Condimento

120 g di maionese
25 g di senape
25 g di aceto
30 g di olio extravergine di oliva
50 g di latte
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
50 g di germogli misti
4 pizzichi di sale
4 pizzichi di pepe nero macinato
200 g di fiocchi di latte (formaggio fresco)
8 fette di pane integrale circa (35-40 g ciascuno)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 8 porzioni

Natrium 2829.2 mg

Eiwitten 61.7 g

Calorieën 5965 kJ / 1425.7 kcal

Vetten 52.3 g

Vezels 34.2 g

Verzadigd vet 10.1 g

Koolhydraten 188.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Un morso di arcobaleno 62 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Wrap caraibici

50 λεπτ.

Chili con carne

45 λεπτ.

Dressing alla salsa di soia

10 λεπτ.

Bowl di riso, avocado e salmone

40 λεπτ.

Costolette di agnello in salsa bernese

4ωρ.

Rainbow Bowl

1ωρ. 10 λεπτ.

Tacos con verdure e fagioli

30 λεπτ.

Tacos de camarones

1ωρ. 30 λεπτ.

Tacos al pastor

7ωρ.

Bowl riso, salmone e avocado

30 λεπτ.

Praline di datteri e frutta secca

20 λεπτ.

Msemen (Crêpes sfogliate marocchine)

1ωρ.