Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Rote Linsenfalafeln mit Tomaten-Mandel-Hummus
Voorbereiding 40min
Totaal 1u.
8 Portionen
Ingrediënten
Tomaten-Mandel-Hummus
-
Kichererbsen, aus der Dose mit Sud310 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft200 g
-
Wasser, kalt150 g
-
Mandelmus50 g
-
Zitronensaft30 g
-
Olivenöl30 g
-
Salz1 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Knoblauchzehe1
Linsenfalafeln
-
rote Linsen, getrocknet300 g
-
Rosmarin abgezupft2 Zweige
-
Oregano abgezupft½ Bund
-
Haferflocken30 g
-
Salz1 TL
-
Pul Biber1 TL
-
600 g Gemüsebrühe, flüssigRote-Bete-Saft600 g
-
Öl zum Frittieren
-
Joghurt, 1,5% Fett (optioneel) zum Beträufeln
-
Mandeln, geröstet, ungesalzen (optioneel) grob gehackt, zum Bestreuen
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Natrium
736 mg
Eiwitten
18 g
Calorieën
1599 kJ /
382 kcal
Vetten
10 g
Vezels
11.6 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
61 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
THERMOMIX® Magazin 2/2024
42 recepten
Duitsland
Duitsland
Misschien vind je dit ook leuk...
Teriyaki-Tempeh mit Reis und Gemüse
40min
Linsen-Gemüse-Bowl mit Halloumi
55min
Süßkartoffel-Kumpir mit Tempeh-Füllung
1u.
Orientalische Veggie-Patties
1u. 35min
Rote-Linsen-Bällchen mit Joghurt und Chilibutter
45min
Edamame-Falafeln mit Sesam-Joghurt-Dip
1u.
Falafel-Hummus-Bowl mit Aprikosen-Chili-Sauce
1u.
Rote-Bete-Burger
3u. 25min
Vegane Süßkartoffel-Bowl
1u.
Vegane Erdnuss-Ramensuppe
45min
Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip
30min
Süßkartoffel-Taler mit Guacamole
30min