Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g water
- 30 g boterbonen, gespoeld, uitgelekt
- 30 g bevroren doperwten, ontdooid
- 5 verse muntblaadjes, gewassen
- 30 g avocado, rijp, in stukken gesneden
-
50
g moedermelk
of flesvoeding
- Voeding
- per 60 g
- Calorieën
- 255 kJ / 61 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 4.7 g
- Vetten
- 3.4 g
- Verzadigd vet
- 0.9 g
- Vezels
- 1.8 g
- Natrium
- 0 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Hummus
5 min
Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)
Geen beoordelingen
Kikkererwten shoarma salade bowl
40min
Pizza met fruit en yoghurt
Geen beoordelingen
Mango, banaan en bosbessenpuree
Geen beoordelingen
Vegetarische hamburger
45 min
Warme courgettesalade met basilicum-citroendressing
Geen beoordelingen
Chocolade babka
3 Std.
Kurkuma schillen
Geen beoordelingen
Curryketchup
30 min
Volkoren pitabrood
Geen beoordelingen
Aardappel- en gedroogde champignonsoep
Geen beoordelingen