Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Erwtenboter, avocado en muntpuree

Erwtenboter, avocado en muntpuree
Geen beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 20min
1 beker
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • water
    500 g
  • boterbonen gespoeld, uitgelekt
    30 g
  • bevroren doperwten ontdooid
    30 g
  • verse muntblaadjes gewassen
    5
  • avocado rijp, in stukken gesneden
    30 g
  • moedermelk
    50 g
    flesvoeding

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 60 g

Natrium 0 mg
Eiwitten 2 g
Calorieën 255 kJ / 61 kcal
Vetten 3.4 g
Vezels 1.8 g
Verzadigd vet 0.9 g
Koolhydraten 4.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Baby 6 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Marokkaanse Harira soep met Kippenboutjes

3.0(2)

55 min

Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble

Brak ocen

Eiwitrijke smoothie met spinazie

Brak ocen

Gebakken Matcha-Havermoutpap

5.0(1)

40 min

Zoete Aardappelpuree met Linzen, Feta en Balsamico-Uiensaus

4.0(5)

55 min

Vegi+ Board

Brak ocen

De eerste hap: Kip en Groenten

Brak ocen

Taart van Kastanjes, Champignons en Veenbessen

5.0(1)

1 godz.

Vleesspiesjes met Rijst in Saus

5.0(1)

1 godz. 45 min

Vegan pudding

3.0(1)

15 min

Pompoen baba ganoush

3.0(2)

35 min

Lentegroenten terrine met kervel emulsie

Brak ocen