De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

Name: De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 portie
Ingredients: 1 appel; 2 dadels, ontpit; 15 g havermout; 30 g banaan; 150 g melk

5.0 3 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

2 portie

Ingrediënten

appel geschild, zonder klokhuis, in vieren gesneden
1
dadels, ontpit
2
havermout
15 g
banaan
30 g
melk
150 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 41 mg

Eiwitten 4.7 g

Calorieën 851.1 kJ / 203.4 kcal

Vetten 3.4 g

Vezels 4.9 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 42.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

De Eerste Hap: Gezonde Start voor je Baby 10 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Boosted Iced Matcha Latte

Geen beoordelingen

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

4.0(1)

40min

Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten

Geen beoordelingen

Pompoen Tahini Puree

1.0(1)

40min

De eerste hap: Vruchtenpuree

Geen beoordelingen

Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen

Geen beoordelingen

Glutenvrije pompoentaart met chocolade en noten

Geen beoordelingen

Mini Garnalenomeletten

5.0(1)

35min

Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

4.0(3)

15min

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

5.0(1)

20min

Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus

4.8(12)

30min

Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)

5.0(4)

35min