Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen
5.0 3 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
2 portie
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • appel geschild, zonder klokhuis, in vieren gesneden
    1
  • dadels, ontpit
    2
  • havermout
    15 g
  • banaan
    30 g
  • melk
    150 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 41 mg
Eiwitten 4.7 g
Calorieën 851.1 kJ / 203.4 kcal
Vetten 3.4 g
Vezels 4.9 g
Verzadigd vet 1.8 g
Koolhydraten 42.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

De Eerste Hap: Gezonde Start voor je Baby 10 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Boosted Iced Matcha Latte

No ratings

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

4.0(1)

40 min

Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten

No ratings

Pompoen Tahini Puree

1.0(1)

40 min

De eerste hap: Vruchtenpuree

No ratings

Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen

No ratings

Glutenvrije pompoentaart met chocolade en noten

No ratings

Mini Garnalenomeletten

5.0(1)

35 min

Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

4.0(3)

15 min

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

5.0(1)

20 min

Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus

4.8(12)

30 min

Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)

5.0(4)

35 min