Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Sunrise smoothie

Sunrise smoothie
4.0 1 beoordeling
Voorbereiding 10min
Totaal 10min
2 porties
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • mango diepgevroren, in stukken gesneden
    180 g
  • sinaasappelsap
    60 g
  • banaan
    1
  • diepgevroren frambozen
    60 g
  • aardbeien (zie tip)
    100 g
  • gedroogde gojibessen
    1 el
  • gedroogde gemalen gember
    ½ tl
  • vanille-extract, natuurlijk
    ½ tl
  • plantaardige melk naar keuze
    50 g
  • rode bietenpoeder of frambozenpoeder, naar smaak
    1 - 2 tl

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 3.2 g
Calorieën 796.8 kJ / 189.7 kcal
Vetten 1.4 g
Vezels 7.7 g
Koolhydraten 37 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Plantaardig genieten 26 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Popcorn-ijs

Geen beoordelingen

Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit

5.0(2)

25min

De eerste hap: Zoete Aardappel en Linzen

1.0(1)

40min

Pistache Macarons met Pistache Ganache

5.0(2)

2u. 30min

Kleine Mokken Peperkoekhuisjes

Geen beoordelingen

Pikante Kip met Kokosrijst

Geen beoordelingen

Regenboog Veggie Pizza

Geen beoordelingen

Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.

Geen beoordelingen

Butter Chicken

4.7(20)

1u.

Mini Garnalenomeletten

5.0(1)

35min

Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels

Geen beoordelingen

Gestoomde Broodjes met Chorizo

Geen beoordelingen