Sunrise smoothie

Sunrise smoothie

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

2 porties

Ingrediënten

mango diepgevroren, in stukken gesneden
180 g
sinaasappelsap
60 g
banaan
1
diepgevroren frambozen
60 g
aardbeien (zie tip)
100 g
gedroogde gojibessen
1 el
gedroogde gemalen gember
½ tl
vanille-extract, natuurlijk
½ tl
plantaardige melk naar keuze
50 g
rode bietenpoeder of frambozenpoeder, naar smaak
1 - 2 tl

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 3.2 g

Calorieën 796.8 kJ / 189.7 kcal

Vetten 1.4 g

Vezels 7.7 g

Koolhydraten 37 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Plantaardig genieten 26 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Plant-based Pistache- en Kardemomijs

Plant-based Pistache- en Kardemomijs

Geen beoordelingen

De eerste hap: Kip en Groenten

De eerste hap: Kip en Groenten

Geen beoordelingen

Glutenvrije, Vegan Linzen Wraps

Glutenvrije, Vegan Linzen Wraps

Geen beoordelingen

Menu: Broccoli en Edamame Soep met Gorgonzola, Zalm met Groenten en Dillesaus

Menu: Broccoli en Edamame Soep met Gorgonzola, Zalm met Groenten en Dillesaus

Geen beoordelingen

Tropische kippendijen met hawaiiaanse toast (huli huli stijl)

Tropische kippendijen met hawaiiaanse toast (huli huli stijl)

Geen beoordelingen

Tarbot in champagnesaus

Tarbot in champagnesaus

Geen beoordelingen

Avocadosap met dadels

Avocadosap met dadels

5min

Sushi tacos

Sushi tacos

1u.

Gyoza met kip en knoflook

Gyoza met kip en knoflook

45min

Truffel-Parmesaan-Ravioli

Truffel-Parmesaan-Ravioli

3u. 30min

Napolitaanse Pizza

Napolitaanse Pizza

Geen beoordelingen

Pikante Kip met Kokosrijst

Pikante Kip met Kokosrijst

Geen beoordelingen