Sunrise smoothie

Sunrise smoothie

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

2 porties

Ingrediënten

mango diepgevroren, in stukken gesneden
180 g
sinaasappelsap
60 g
banaan
1
diepgevroren frambozen
60 g
aardbeien (zie tip)
100 g
gedroogde gojibessen
1 el
gedroogde gemalen gember
½ tl
vanille-extract, natuurlijk
½ tl
plantaardige melk naar keuze
50 g
rode bietenpoeder of frambozenpoeder, naar smaak
1 - 2 tl

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 3.2 g

Calorieën 796.8 kJ / 189.7 kcal

Vetten 1.4 g

Vezels 7.7 g

Koolhydraten 37 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Plantaardig genieten 26 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Virgin San Francisco

5min

Gestoomde Broodjes met Chorizo

Geen beoordelingen

De eerste hap: Zoete Aardappel en Linzen

40min

Rijst met kip en champignons

30min

Gegrilde zeevruchten plank

Geen beoordelingen

Smoothie trio

10min

Volkoren pitabrood

Geen beoordelingen

Salade van Rode Biet en Aardbei

Geen beoordelingen

Vegan Gehaktballetjes (Vleesloze Rauwe Gehaktballetjes)

Geen beoordelingen

Varkensburgers met Gorgonzolasaus en Marsala Peren

Geen beoordelingen

Verfrissende Melkdrank

5min

Mout milkshake

10min