Sunrise smoothie

Sunrise smoothie

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

2 porties

Ingrediënten

mango diepgevroren, in stukken gesneden
180 g
sinaasappelsap
60 g
banaan
1
diepgevroren frambozen
60 g
aardbeien (zie tip)
100 g
gedroogde gojibessen
1 el
gedroogde gemalen gember
½ tl
vanille-extract, natuurlijk
½ tl
plantaardige melk naar keuze
50 g
rode bietenpoeder of frambozenpoeder, naar smaak
1 - 2 tl

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 3.2 g

Calorieën 796.8 kJ / 189.7 kcal

Vetten 1.4 g

Vezels 7.7 g

Koolhydraten 37 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Plantaardig genieten 26 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger

1 h

Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei

No ratings

Dubai Chocolate Pistacherotsjes

No ratings

Vegan Burgers

No ratings

Kaastaart met Komkommer en Citroen

No ratings

Geode cake

No ratings

Drie soorten melk cake

2 h

Roergebakken Groenten

10 min

Appelflappen

1 h 30 min

Pizza Bianca met Artisjok en Truffelolie

No ratings

Cookie Monster Cheesecake IJs

8 h 25 min

Kracht Muesli

25 min