Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g onions, halved vertically, or quartered if large
- 550 g red peppers, cut in wedges that fit in feeder
- 600 g white fish fillets, skinless (e.g. cod, hake, haddock, 2-3 cm thick)
- 2 garlic cloves
- 5 g fresh parsley, cut in pieces
- 5 g fresh coriander, cut in pieces
- 1 Tbsp fresh thyme leaves
- 1 lemon, thin peelings of skin and 20 g juice
- 60 g olive oil
- 1 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1475 kJ / 352 kcal
- Eiwitten
- 33 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 18 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 4.9 g
- Natrium
- 669 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Orzo Pasta with Chicken and Pesto
30 λεπτ.
Smoky Pork and Beans
3hod.
Traditional Austrian Beef Goulash
4 godz.
Greek-style Baked Cod with Bulgar Wheat
1ωρ. 30 λεπτ.
Lemon and Parmesan Chicken with Courgetti
30 λεπτ.
Mediterranean-style Salad with Smoky Chicken (TM6)
1ωρ. 10 λεπτ.
Turkey Breast, Vegetable Salad and Chimichurri Mayo
1h 15 min
Chicken with Peppers and Rice
1ωρ.
Lemon Garlic Salmon
2h 20min
Steamed Cod with Vizcaina Sauce
50 λεπτ.
Sausage and Fennel Orzotto
50 λεπτ.
Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans
40 λεπτ.