Compatibele versies
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g di acqua
- 1 cucchiaino di curry in polvere
- 1 cucchiaino di sale
- 250 g di riso basmati
- 500 g di cimette di cavolfiore colorate
- 4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva + q.b.
- 4 cucchiaini di succo di limone
- menta fresca, a piacere
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 2256.5 kJ / 539.3 kcal
- Eiwitten
- 35.8 g
- Koolhydraten
- 55.3 g
- Vetten
- 21 g
- Verzadigd vet
- 0.5 g
- Vezels
- 3.6 g
- Natrium
- 160.3 mg
Alternatieve recepten
Straccetti di pollo con noodles e verdure
45 Min
Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli
30min
Bowl di riso, avocado e salmone
40min
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35min
Salmone e verdure al cartoccio con riso giallo
40min
Insalata di farro con salmone e verdure
45 Min
Buddha bowl riso, verdure e pollo
1h
Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore
45 Min
Salmone al vapore con piselli e riso
1h
Spiedini di salmone, riso basmati e insalata di asparagi
35min
Filetti di salmone e branzino con purea di broccoli (Bimby Friend)
1h
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40min