Compatibele versies
Cous cous di zucca, barbabietola e ceci con salsa tahini (TM6)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Verdure arrostite
- 150 g di cipolla rossa sbucciata, a metà (1 cipolla piccola)
- 200 g di zucca Butternut a spicchi che si inseriscano nel foro dell'Affettatutto
- 200 g di barbabietola lavata e tagliata che si inserisca nel foro dell'Affettatutto
- 50 g di olio extravergine di oliva
- ½ cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco
- 2 cucchiai di foglioline di timo fresco
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
Couscous e condimento tahini
- 120 g di cous-cous a grana media
- 240 g di acqua
-
½
dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l), sbriciolato
of ½ cucchiaino di dado per brodo vegetale - 1 spicchio di aglio
- 40 g di tahin
- 50 g di yogurt naturale
- 2 cucchiaini di semi di cumino
- 30 g di succo di limone, spremuto fresco
- 40 g di olio extravergine di oliva
- ¼ di cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco
- 250 g di ceci bianchi in scatola, sgocciolati
- 4 cucchiai di foglie di prezzemolo fresco, tritato
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 2875.1 kJ / 687.2 kcal
- Eiwitten
- 21.1 g
- Koolhydraten
- 81.9 g
- Vetten
- 32.6 g
- Verzadigd vet
- 4.7 g
- Vezels
- 13.8 g
- Natrium
- 522.1 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Tagliatelle di zucca con salsiccia, Gorgonzola e noci
Geen beoordelingen
Gelato allo yogurt con sciroppo di frutti rossi e crumble croccante
10h 30min
Cavolfiore con pesto di noci (vegan)
40min
Smoothie verde rinvigorente
Geen beoordelingen
Polpettone con purè di zucca (vegan)
1h 30min
Liquore alle pere
384h
Mini bagel farciti
4 godz. 30 min
Gelée alla melagrana
3h 10min
Insalata di finocchi con arance e pinoli
20 Min
Composta di pesche allo zenzero e cannella
1h 30min
Rösti di verdure con Affettatutto Bimby® (TM6)
50min
Pane con frutta secca
55min