Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 calabacines grandes
- 350 g de agua
- 350 g de patatas en trozos (2 cm)
- 70 g de cebolla roja en cuartos
- 2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 2 huevos duros
- ½ cucharadita de sal
- 230 g de bonito en aceite (escurrido)
- 50 g de mayonesa
Salsa
- 2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 120 - 130 g de yogur griego
- 1 cucharada de mostaza
Montaje
- pimienta rosa
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 676.3 kJ / 161.6 kcal
- Eiwitten
- 11.4 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 7.6 g
- Verzadigd vet
- 1.2 g
- Vezels
- 1.8 g
- Natrium
- 195.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón
11h
Pastel frío de pisto
3h
Berenjenas con romesco
1 Std.
Pastel de queso con jamón y brócoli
45min
Bacalao con bechamel sobre salsa de pimientos
45min
Milhojas de verduras
1 Std. 30 Min
Quiche de sardinas
50 Min
Pastel de pescado y marisco con velouté y salsa verde
1 Std. 30 Min
Brócoli al limón con costra de tomillo
40min
Terrina de verano
24h 20min
Arroz de latas
30 Min
Quiche de calabaza y queso feta
2h 20min