Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g de azúcar
- 1 cucharadita de canela molida
- 4 huevos
- 250 g de queso cremoso
- 200 g de queso cottage
- 230 g de queso fresco batido desnatado
-
60
g de proteínas en polvo
of 60 g de leche en polvo - frutos rojos frescos variados, para decorar
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1073 kJ / 256 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 14.9 g
- Vetten
- 14.8 g
- Verzadigd vet
- 7.7 g
- Vezels
- 0.2 g
- Natrium
- 375.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Crema de pistacho
10min
Batido de plátano con mantequilla de cacahuete
5min
Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
40 Min
Smoothie energizante
10min
Tortitas con frutos secos
15min
Barritas de proteína
50 Min
Bebida de almendra con cardamomo y azafrán
6 Std. 5 Min
Layer carrot cake
2h 55min
Tarta de crema de galletas caramelizadas y fresas
4h 45min
Brownie Low carb
1 Std.
Smoothie de remolacha y pomelo
10min
Turrón de nueces
24h