Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 Knoblauchzehen
- 50 g Zwiebel, halbiert
- 30 g Öl
- 700 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe
of 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 400 g Kürbis, in Würfeln (1,5 cm)
- 250 g Risoni-Nudeln
- 300 g rote Paprika, in Würfeln (2 cm)
- 400 g stückige Tomaten, aus der Dose
- 1 TL Paprika edelsüß
- ½ TL Paprika rosenscharf
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 1 TL Thymian, getrocknet
- 1 EL brauner Zucker
- ½ TL Pfeffer
- ½ TL Salz
- 50 g Feta, zerbröselt
- 2 Stängel Petersilie, abgezupft, gehackt
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1168 kJ / 279 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 45 g
- Vetten
- 8 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 188 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Dinkel-Vollkornspaghetti mit Linsen-Möhren-Sauce
45 Min
Kürbis-Tomaten-Gemüse mit Bratwurstklößchen und Kartoffeln
45 Min
Curry-Kartoffel-Suppe
35 min
Linsennudeln mit Spinat-Feta-Sauce
45 Min
Grüne Kokos-Pasta
20min
Tomaten-Spinat-Curry mit Kichererbsen
45 Min
Kürbisrisotto mit Spinat und Pecannüssen
35 min
Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado
30min
One-Pot-Bulgur mit Kürbis
30min
Würzig-schneller Reiseintopf
35 min
Süßkartoffel-Reis-Topf
30min
Paprika-Kichererbsen-Topf mit Hackfleisch
25 Min