Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Salsa de tomate
- 1 diente de ajo
- 70 g de cebolla
- 15 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
- 400 g de tomate troceado en conserva, escurrido
- 1 - 2 chiles rojos (sin pedúnculo ni semillas), en trozos
- ½ cucharadita de pimentón
- 30 g de tomate concentrado
- 100 g de tomate frito estilo casero
- 1 pellizco de sal
- 12 tortillas de maíz
Huevos rancheros
- 50 g de cebolla en trozos
- 30 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
- 400 g de judías negras cocidas (en conserva) (frijoles negros), lavadas y escurridas.
- 8 pellizcos de sal
- 8 pellizcos de pimienta negra molida
- 6 huevos
Montaje
- hojas hojas de cilantro fresco para decorar
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1369 kJ / 327 kcal
- Eiwitten
- 14.1 g
- Koolhydraten
- 39.1 g
- Vetten
- 13.7 g
- Verzadigd vet
- 2.8 g
- Vezels
- 9.3 g
- Natrium
- 496.2 mg
Alternatieve recepten
Tacos de lechuga con pollo asiático
30 dk
Bol de arroz basmati integral, atún y aguacate
50min
Poke bol de salmón, aguacate y alga nori
30 dk
Bowl de verduras y nuez de la india en salsa de mantequilla de cacahuate
45min
Bocata de rosbif
24hod. 30min
Ensalada Tex-Mex de quinoa y pollo
30 dk
Enchiladas de carne en hoja de lechuga
1h 30min
Espaguetis Sichuán
50min
Pimientos de Padrón rellenos
30 dk
Hamburguesa de pechuga de pollo con costra de hierbas
1sa 15 dk
Pescado agridulce con arroz (Cocción de arroz) - China
1sa
Bol de arroz con pollo Shawarma
1sa 15 dk