![Smoothie de frambuesa y mango con cúrcuma Smoothie de frambuesa y mango con cúrcuma](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ce68e1c1cf997ac59e3acec628ee3ef4/Derivates/30f7f119490e2339f6e52e86a45b1d2414baec3c.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g de leche de almendras
- 200 g de frambuesas
- 200 g de mango maduro, congelado en trozos de 2 cm
-
5
g de raíz de cúrcuma fresca, pelada
of ¼ de cucharadita de cúrcuma molida - pimienta molida para espolvorear
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 322 kJ / 77 kcal
- Eiwitten
- 1.6 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 1.3 g
- Verzadigd vet
- 0.3 g
- Vezels
- 4.9 g
- Natrium
- 45.9 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Pan de chía y almendras con topping de aguacate
1h 40 min
Limonada
5 min
Postre de yogur con mora y granola de frutos secos
15 min
Tartaletas de chocolate y frutos secos
1h 10 min.
Coles de Bruselas con salteado de langostinos y verduras
1h
Espuma de fresas
5 min
Hummus de zanahoria
15 min
Menú: Dip de huevo y jamón. Espaguetis y calabacín con pollo marinado. Volcanes de chocolate con salsa de naranja
1h
Cóctel de nieve
15 min
Tostas de crema de salmón y lombarda
20 min
Smoothie light
10min
Brioches de remolacha
2 Std.