Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g de courgettes, en morceaux
- ½ bouquet de persil frais, et un peu plus pour décorer
- 200 g de petites crevettes, pelées
- 2 oeufs
- 50 g de chapelure (voir conseil)
- 1 c. à café de zeste de citron râpé
- ½ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
- de l'huile végétale, pour la friture
- 200 g de yaourt grec, pour servir
- du jus de citron, fraîchement pressé, pour arroser
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 754 kJ / 180.2 kcal
- Eiwitten
- 17.3 g
- Koolhydraten
- 19.8 g
- Vetten
- 3.7 g
- Verzadigd vet
- 1.1 g
- Vezels
- 2.1 g
- Natrium
- 730 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Soupe de courgette et menthe
35 Min
Ciabattines
3h 30min
Croquette de poisson vapeur à la Thai
45 Min
Pain plat aux poires et au fromage de chèvre
3 Std.
Crème à la pistache (sans lactose et sans gluten)
Geen beoordelingen
Saumon sur asperges et vinaigrette aux herbes
45 Min
Saumon au fenouil
40 Min
Dhal aigre-doux
3h 30min
Croustade aux champignons
1 Std. 40 Min
Pommes de terre rôties au romarin et à l'ail
1 Std. 10 Min
Pizza au bleu, bacon croustillant, poires, miel et noix
3h 35min
Boulettes à l'aubergine
1 Std.