Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g de courgettes, en morceaux
- ½ bouquet de persil frais, et un peu plus pour décorer
- 200 g de petites crevettes, pelées
- 2 oeufs
- 50 g de chapelure (voir conseil)
- 1 c. à café de zeste de citron râpé
- ½ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
- de l'huile végétale, pour la friture
- 200 g de yaourt grec, pour servir
- du jus de citron, fraîchement pressé, pour arroser
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 754 kJ / 180.2 kcal
- Eiwitten
- 17.3 g
- Koolhydraten
- 19.8 g
- Vetten
- 3.7 g
- Verzadigd vet
- 1.1 g
- Vezels
- 2.1 g
- Natrium
- 730 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Glace à la vanille
12 Std.
Soupe aux petits pois avec crème fraîche et jambon croustillant
1h
Pâte à pizza rouge avec burrata et aubergines et courgettes rissolées
3h 45min
Poivrons farcis "Jack O'Lantern"
1h 30min
Cassoulet de haricots au pesto de noix
Geen beoordelingen
Avocat aux œufs et tartare de saumon
45min
Blancs de poulet vapeur saveur citron
1u. 15min
Brochettes de poulet, vinaigrette au citron et salade d'été
30 min
Tarte aux légumes du soleil
50min
Pizza au bleu, bacon croustillant, poires, miel et noix
3h 35min
Risotto aux épinards et asperges
40min
Chilli con carne
40min