Apparaten en Accessoires
Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi
Voorbereiding 15min
Totaal 1u. 15min
4 porcje
Ingrediënten
-
1000 g bobu, mrożonego1000 g bobu, świeżego
-
40 g oliwy z oliwek
-
1 ząbek czosnku
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
400 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 ziarna ziela angielskiego
-
3 gałązki tymianku, świeżego2 łyżeczki tymianku, suszonego
-
4 liście laurowe, suszone
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
35 - 40 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
orzechy włoskie, łuskane, połówki do dekoracji (ok. 40 g)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
941 mg
Eiwitten
20.2 g
Calorieën
1355.8 kJ /
324 kcal
Vetten
11.9 g
Vezels
19.7 g
Verzadigd vet
1.9 g
Koolhydraten
47.9 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
CHŁODNIKI
9 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Kokosowy chłodnik z awokado i pastą curry
40min
Chłodnik pomidorowy
30min
Zupa selerowa na białym winie z krewetkami
50min
Zupa krem z kurek
40min
Zupa krem z liści rzodkiewki z rzodkiewkami na parze
40min
Zupa szpinakowa z imbirem
30min
Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)
50min
Zupa kalafiorowa
30min
Zupa krem z topinamburu i pora
1u.
Zupa jabłkowo-selerowa
40min
Zupa z pieczonej dyni
50min
Pikantna zupa dyniowa
25min