![Tortitas de calabacín y gambas con yogur Tortitas de calabacín y gambas con yogur](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/19d6fa5fd5548e2beaeefa50a9efdc37/Derivates/146667daae87d05b96f1153b2dee59c387b0ddda.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g calabacín con piel, cortado en cuartos a lo largo y luego en trozos de 2 cm
- 8 - 10 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 200 g de gambas crudas peladas
- 50 g pan rallado
- 2 huevos
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharadita de piel de limón rallada
- aceite vegetal, para freír
- 200 g de yogur griego para servir
- zumo de limón recién exprimido
- 1 cucharada perejil fresco picado
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 775 kJ / 185 kcal
- Eiwitten
- 17.7 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 3.9 g
- Verzadigd vet
- 1.2 g
- Vezels
- 2.3 g
- Natrium
- 736.1 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Zoodles de calabacín con pollo y queso
30 min
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30 min
Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro
15 Min
Croquetas de berenjena, queso rulo y nueces
5 Std.
Brazo de gitano con gambas y queso
3 Std.
Frittata de calabacín con ricota
40min
Tortilla de patata y queso al vapor
45 min
Ensalada de patata y coliflor
1 godz. 30 min
Menú: dorada con patatas, judías verdes y salsa de tomate (para dos)
45 min
Cremona de hojaldre rellena de setas, pollo y queso de cabra
45 min
Coliflor a la parmesana
40min
Tortillitas de calabacín
20min