Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g havervlokken
- 150 g bloem
- 100 g kristalsuiker
- 1 tl bicarbonaat van sodium
- 60 g zonnebloem boter (zie variatie)
- 80 g plantaardige melk
- 70 g olie met neutrale smaak
- 150 g donkere chocolade pastilles
- Voeding
- per 1 stuk
- Calorieën
- 691 kJ / 165.2 kcal
- Eiwitten
- 2.3 g
- Koolhydraten
- 17.8 g
- Vetten
- 9.6 g
- Verzadigd vet
- 2.6 g
- Vezels
- 1.6 g
- Natrium
- 84.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten
3h 5min
Lactose- en glutenvrije pistachecrème
12h 15min
Chocoladebonencake met kokosboterroomglazuur
Geen beoordelingen
Gegrilde zeevruchten plank
Geen beoordelingen
Pulled barbecue jackfruit
25min
Pizza met fruit en yoghurt
Geen beoordelingen
Erwtenboter, avocado en muntpuree
Geen beoordelingen
Peer, appel en zoete aardappelpuree
Geen beoordelingen
Ovenburger
1h 45min
Herfstlimonade/Virgin sangria
35 Min
Roze pompelmoes en rode bessensap
Geen beoordelingen
Maanzaadslakken
Geen beoordelingen