Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g havervlokken
- 150 g bloem
- 100 g kristalsuiker
- 1 tl bicarbonaat van sodium
- 60 g zonnebloem boter (zie variatie)
- 80 g plantaardige melk
- 70 g olie met neutrale smaak
- 150 g donkere chocolade pastilles
- Voeding
- per 1 stuk
- Calorieën
- 691 kJ / 165.2 kcal
- Eiwitten
- 2.3 g
- Koolhydraten
- 17.8 g
- Vetten
- 9.6 g
- Verzadigd vet
- 2.6 g
- Vezels
- 1.6 g
- Natrium
- 84.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs
2h 10min
Lactosevrije luikse wafels
Geen beoordelingen
Amandelijs (zonder toegevoegde suiker)
Geen beoordelingen
Baklava kaastaart
Geen beoordelingen
Sous-vide rode bieten met de Peeler
Geen beoordelingen
Smoothie bowl met kersen en cacao nibs
Geen beoordelingen
Aardbeienijsjes
12h 15min
Rode en groene kerstkoekjes
2 Std. 20 Min
Banaan en rogge ontbijt flatbreads
1h 35min
Stoofgerecht met tofu
30 Min
Warme chocolademelk van de inca's
40 dk
Lactosevrije luikse wafels
1sa 30 dk