![Caramel Cereal Bars Caramel Cereal Bars](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/83b101452e9cbf258c03f20ab7644f69/Derivates/bd1e107c5d0eefd32b835ddbbdecbf73fe8e67b1.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Cereal Bars
- 5 Tbsp honey
- 2 Tbsp buckwheat flour
- 10 g granulated sugar
- 1 Tbsp ground cinnamon
- 1 Tbsp natural vanilla extract
- 30 g milk chocolate chips
- 150 g rolled oats (see tip)
- 50 g rice flakes
Caramel Sauce
-
250
g brown sugar
of granulated sugar - 200 - 250 g whipping cream, to taste
- 1030 g water
- 1 tsp lemon juice (see tip)
- 30 g unsalted butter, cold, cut in 1 piece (6 cm x 4 cm x 1 cm)
- 1 Tbsp vinegar
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 1067.2 kJ / 255.1 kcal
- Eiwitten
- 3.3 g
- Koolhydraten
- 44.9 g
- Vetten
- 7.4 g
- Verzadigd vet
- 4.1 g
- Vezels
- 2.3 g
- Natrium
- 14.9 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)
Brak ocen
Banana and oatmeal energy bars
35 min
Peppermint Hot Chocolate Stirrers
2 godz. 20 min
Chicken Nuggets with Pickle Mayo Dip
1 godz.
Apple and Peanut Cereal Bars
50 Min
Miso Butterscotch Milkshake
20 min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 godz. 10 min
Thai Sweet Chilli Sauce
15 min
Strawberry, Lime and Mint Cordial
50 Min
Fluffy Free-from Pancakes or Waffles
30 min
Gluten-free Coffee and Walnut Cake Traybake
1 godz.
Simple Granola
25 min