Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

3.7 3 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

2 bicchieri

Ingrediënten

1 pezzo di curcuma fresca sbucciato (3 cm)
1 pezzo di zenzero, radice fresca sbucciata (3-5 cm)
300 g di acqua di cocco
200 g di acqua
300 g di papaya la polpa a pezzi
15 g di olio di cocco
1 cucchiaino di cannella in polvere
10 g di semi di chia
4 cucchiaini di papaya i semi

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bicchiere

Natrium 176.3 mg

Eiwitten 3 g

Calorieën 830.3 kJ / 198.5 kcal

Vetten 10 g

Vezels 7.2 g

Verzadigd vet 7.2 g

Koolhydraten 27.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Insieme, dove vuoi 26 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Milkshake banana e vaniglia

10 Min

Frappè pesca, té verde e menta

10 Min

Frullato di mirtilli e muesli

10 Min

Milkshake alle pesche e vaniglia

10 Min

Smoothie muesli, fragole e cannella

12 Std. 10 Min

Smoothie di prugne e more

10 Min

Milkshake al caramello salato

20 Min

Pasta al farro cremosa con asparagi e fragole

25 Min

Smoothie alle fragole e mele

15 Min

Smoothie banane e lamponi

10 Min

Smoothie bowl ai frutti di bosco

15 Min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 Min