Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

3.7 3 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

2 bicchieri

Ingrediënten

1 pezzo di curcuma fresca sbucciato (3 cm)
1 pezzo di zenzero, radice fresca sbucciata (3-5 cm)
300 g di acqua di cocco
200 g di acqua
300 g di papaya la polpa a pezzi
15 g di olio di cocco
1 cucchiaino di cannella in polvere
10 g di semi di chia
4 cucchiaini di papaya i semi

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bicchiere

Natrium 176.3 mg

Eiwitten 3 g

Calorieën 830.3 kJ / 198.5 kcal

Vetten 10 g

Vezels 7.2 g

Verzadigd vet 7.2 g

Koolhydraten 27.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Insieme, dove vuoi 26 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Pollo tikka masala (per 2 persone)

6u. 30min

Ramen coreano con tofu

50min

Pad thai (per 1 persona)

35min

Garam Masala

20min

Zuppetta asiatica con tofu (vegan)

1u. 30min

Borscht

25min

Smoothie agli spinaci ed erba di grano

10min

Muhammara (di Lorenzo Biagiarelli)

10min

Spanakopita

1u.

Fajitas integrali con avanzi di pollo arrosto

1u. 20min

Coleslaw

10min

Gazpacho prosciutto e melone

2u. 10min